El Spinning es una de las prácticas deportivas con menos riesgo de provocar una lesión y por ende, cualquier persona podría ejercitarse día a día. Además realizas un gran trabajo cardiovascular y ayuda a eliminar la tensión acumulada por el estrés.
No solo es un trabajo del tren inferior, el superior es parte importante, ya que interviene para poder mantener una buena postura y realizar una mejor técnica.
Y al igual que nuestra Nueva Gatorade Zero, el spinning ayuda a mejor el metabolismo
Nueva Gatorade Zero para esos entrenamientos del día a día
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