Beneficios
El pádel es un deporte de palas (raquetas) en el que, normalmente, se juega en parejas pero de igual manera tiene canchas individuales. Este se juega en canchas de espacio cerrado con paredes de vidrio templado para poder rebotar la pelota.
Tiene cómo beneficios el mejorar los reflejos y la concentración por la propia idiosincrasia del juego, además de que también ayuda a prevenir la ansiedad y disminuir el estrés.
Gracias a que es un deporte que se suele jugar en parejas, puedes fortalecer las relaciones sociales al igual que podrás conocer gente nueva por la complicidad que se necesita dentro de la cancha.
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