Rutina Intermedia de HIIT para un abdomen fuerte
Trabajarás con ejercicios de fuerza y cardio. Esta rutina está enfocada en el tren inferior. Calentamiento: 5 minutos. Trabajarás con ejercicios de fuerza y cardio. Esta rutina está enfocada en el core: Abdomen, oblicuos y flexores de cadera. Calentamiento: 5 minutos.
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